ブログ引っ越します

長い間お世話になりました〜ココログ

色々楽しい機能が付いていて気に入っておりましたが、色々とスリムにしたいので、ホームページに隣接するブログの方に引っ越します

新しいブログはこちらです

引き続き宜しくおねがいします

SASUKEとジャイロキネシス

昨日の夜はテレビで放送されていたSASUKEに釘付け

肉体の限界に、己の限界に挑む男達の友情　って感じで、私も男になった気分でした。さわやかな長野誠さんが他のメンバーを励ます姿も良かった。こうやって、競争しながらも一緒にゴールを目指す時に男の友情って堅くなるのではないでしょうか。あたしもやりたいぃー　←無理だけどね

で、どの障害物（？）でも、体幹がキーになってきますが、あのゴロゴロと回る車輪には特に目を奪われました。あれは、ジャイロキネシス　エクササイズがすごく有効だと思いました。体を前後、左右、上下に体の芯から伸ばす力が必要になる。私たちがいうseed center (丹田のことです)から伸ばして行く力。先日、ヨガの先生にも、バンダとの違いを聞かれた部分（これについてはまた後日書きます）

トレーニングというと、腕、腿、とか部分的に筋肉をつけていくことも大切ですが、からだ全体を広げていくトレーニングを入れると、総合的な力がアップすると思います！タレントのワッキーさんがやっていた米軍のトレーニング器具も素敵でしたが、あれを使いこなすのはすごい大変だし、関節への負担が大きいと思う。

SASUKEで肉体の神秘に目覚めちゃった方も、何だか動きたくなった方も、はたまた実際にSASUKE出演を目指しているあなたも、ぜひレッスンにお越し下さい　笑　柔らかい筋肉、伸びる筋肉を作りましょう！　←本気で待ってますからね

レッスン詳細はこちらから　月間スケジュールもあります

11月 カタックとジャイロキネシスのワークショップ2本！

ダンサーに、エネルギーワーカーに、Body counsciousな方々のために、11月にワークショップを2つ開催いたします。ジャイロキネシスに興味のある方も，カタック　ダンスを知りたい方も、知っていても更にスキルアップを目指す方も、すべての命ある方々に（って大げさかしら？）ご参加いただきたいプログラムです。

今までとは違うbody感覚、ご自分の可能性を広げにきてくださいね　あ、毎回言ってますが、どちらも男性大歓迎です。ベリーダンサーのためのワークショップも、特にベリーのように手までつけて踊るわけではありませんので、お気軽に。男性にももっと創造性を感じていただきたいです。誰もが女性性と男性性を持っているのです。陰陽のコンセプトを入れた動きもやりますよ。

11月3日　文化の日 ジャイロキネシス＆インド舞踊ワークショップ　@Studio Calico
ジャイロキネシスとインド舞踊の共通点、カタックの基本ムーブメントとアビナヤにASHIRBADのスパイスを加えます。基本ムーブメントを知っている方にとっても、新しいアプローチとなるかもしれません。一緒に動いて、ブラシュアップしていきます。Studio Calicoは鏡が２面についているので、短い時間の中で、皆さんのカタックの哲学的な部分と、動きの理解を少しでも深めていただくのに便利なのです　普段のプライベートレッスンではあまり鏡には頼りません（上達を妨げるため。鏡に頼るクセがついてしまうのです）が、このワークショップでは有効利用したいですね。

11月28日　ベリーダンサーのためのジャイロキネシス&レイキヒーリング @燕スタジオ
ベリーダンスの腰のムーブメント、fugre 8。ジャイロキネシスでも大切にしています。私は、生命の源だと感じています。プロのベリーダンサーの方にも好評のジャイロキネシス。なんでかなぁ、なんでかなぁ。それは来てからのお楽しみ♡しつこいようですが、全く踊らない男性も大歓迎です。私自身もベリーは踊れません。でも、誰の身体にとっても大切なものってありますでしょう？

どちらも事前にご予約ください。定員に達し次第締め切ります。特に28日のは定員６名なのでお早めに！ashirbad.megumi@me.com 090-9375-8017　講師：廣光　恵

おっと失礼カエル君！

昨日は、普段ヒーリングのお仕事で呼んでくださる栃木県のテラファームで、ピザ祭りがあったので、家族で行ってきました。

楽し過ぎて、美味し過ぎて、写真撮るの忘れた　笑

パワースポットの農場です。虹のオーブがかかり、精霊たちが遊ぶテラファーム。心の目でものをみれる子供達はおおはしゃぎ。ちゃぼや蝶々ともお友達になれます。宮崎駿のアニメにも出てくる「真っ黒くろすけ」も本当にいるのよ。はじめて来た人達も、「気持ちがいい！」と伸び伸び。磁場修正してあるから、私たちの身体のゆがみなども修正される。鼻の通りが良くなります。

ご主人が釜で焼くピザは、もう絶品！！オーガニック野菜なのはもちろんだけど、お野菜のパワーがすごいし、こだわりが詰められている。小麦粉も自家製で、寒ざらしされたもの。パリっ、もちもちっ。自家製の米粉、小豆で作られた団子も。

料理の鉄人などの番組プロデューサーもいらっしゃって、お料理や食材のお話に耳を傾けること1時間。料理もまた奥深い世界なのですね。

で、食事の前には農場で、作付け前の場所を裸足で土を踏む。土がふかふかぁ　みんなでわーわー言いながら土を踏んでいると、冬眠中のカエル君たちが中からピョコピョコ出てきた。土色だったわ。

ごめんね、起こしちゃったね。

マリナ・アーマッド・アラムさん

ナマステインディアのセミナーハウスでカヤルのワークショップをされていたMarina Ahmad Alamさん。ワークショップを受けて、翌日のカヤルも聴きたかったのだけど、仕事あったので行かれず。それで、Youtubeで検索したら出てた。すごいわぁ、Youtube. 聴いたら、私が1番始めにカヤルの12拍子のパートで習った曲をやっていた。懐かしかった！心が清らかになる旋律で、好きです。

今日は久々のoffなんで、カヤル聴きながら掃除と衣替え。午後は11月３日のジャイロキネシスとカタックの1 Day ワークショップのスタジオを見学しに行きます。

ワークショップ、詳細はこちら。ご期待くださいませ